Qué es meditación.

“La meditación no tiene nada que ver con tratar de llegar a un determinado lugar, sino con permitirnos...

Ler máis

MINDFULNESS. ORIGEN.

Extraido y basado en la meditación de origen budista, descontextualizado del oropel ritual, y protocolizado en el campo médico:...

Ler máis

Respiración y emoción. Apnea.

Observando nuestra respiración de modo consciente sabemos cómo estamos a nivel emocional. Manejando la respiración manejamos la emoción. Respetamos...

Ler máis

Espejo interior.

El espejo interior. Mirada interior.

Ler máis

Meditación en las escuelas. Qué dice la Inteligencia Artificial ?

Qué dice la ChatGPT al respecto de la meditación en el sistema escolar ? Consúltenla !.

Ler máis

Nueva Higiene escolar en base a las observaciones que aporta la meditación.

En base a la práctica de la meditación en las escuelas llegué a conclusiones particulares sobre higiene, notablemente higiene...

Ler máis

CIENCIA Y NEUROCIENCIA APLICADA A LA MEDITACIÓN

Desde hace una década las investigaciones neurocientíficas, derivadas de nuevas tecnologías no invasivas, crecieron exponencialmente aportando conocimientos inéditos y...

Ler máis

1º Acto de Meditación.

Toma de Conciencia de la Respiración. Algunas personas me dicen que no consiguen meditar. Se me ocurrió decirles, ¡...

Ler máis

¿ Qué es la madurez espiritual, según Rumí ?

¿ Qué es el miedo ? - La no aceptación de la incertidumbre. Si aceptamos la incertidumbre, se convierte...

Ler máis